Rugaszkodjon el a nagyszerű teljesítményekért
A hosszú túrák elég fárasztóak tudnak lenni. Szerencsére, az ókori zarándokok már kidolgoztak egy hatékony segédeszközt – egy fa botot, melyet folyamatosan fejleszetettük és a mai túrabotokká alakítottuk. A túrabotok könnyítik a lábak terheltségét, ugyanakkor olyan izomcsoportokat vonnak be a mozgásba, amelyek egyébként passzívak maradnának. Ne csodálkozzon tehát, ha reggel a túra után inkább a kezei és a hasizmai fájnak, mint a lábai. Ha rendelkezik túrabotokkal, akkor ez így van rendjén.